लिंग लम्बा मोटा करने का तरीका

आज हम आपको बताने वाले है लिंग लम्बा व मोटा करने का सबसे कामयाब तरीका। वैसे तो नेट पर लिंग लम्बा व मोटा करने के तरीके भरे पढ़े हैं लेकिन वो सब फ़र्ज़ी है और इनसे कुछ नही होता।



लिंग लम्बा व मोटा करने का सिर्फ एक तरीका है वो है सही खान पान और एक्सरसाइज। यानि आपको ज्यादा से ज्यादा नॉन वेज और प्रोटीन से भरपूर खाने खाने होंगे और रोज़ाना सुबह शाम हल्की व्यायाम करनी होगी। इससे आपका शरीर भी तगड़ा होगा और आपका लिंग भी।




इसके अलावा कोई भी तेल लगाने से लिंग पर कोई फर्क नही पड़ता। और कुछ उपकरण से लिंग लम्बा करने का दावा किया जाता है लेकिन वो सब लिंग को खराब कर देते हैं। बेहतर यही है कि भरपूर प्रोटीन युक्त नॉन वेज खाये और रोज़ाना व्यायाम करे और कुछ महीनो में ही लम्बा मोटा लिंग पाए।

इसके अलावा सेक्स की अधिकता से भी लिंग पतला हो जाता है इसलिए ज्यादा सेक्स ना करे सिर्फ हफ्ते में एक बार करे। शिलाजीत व मकरध्वज का सेवन करना लिंग व शरीर को ताकत देता है।

इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि अगर शरीर दुबला पतला है तो लिंग कभी भी मोटा नही हो सकता।

आज कल नेट पर लिंग मोटा करने के ad बहुत आ रहे हैं ये सब ठग है इनके झांसे में ना आये।

अगर आपका कोई सुझाव हो तो नीचे कमेंट में बता सकते है।



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Bijli Saver

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